BIEN-ÊTRE

Régime crétois, Okinawa, DASH... tour du monde ...
Nous avons la chance de vivre à une époque qui nous permet de satisfaire notre soif de voyager, d'explorer, de découvrir de nouvelles cultures… jusque dans nos assiettes. Et s'il...
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Les compléments alimentaires sont-ils efficaces ?
Ces dernières années, les progrès de la science ainsi que les avancées de la recherche en phytothérapie ont contribué à rendre les compléments alimentaires de plus en plus populaires auprès...
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5 séries Netflix qui vont remuer vos méninges
Vous n’avez pas forcément besoin d’être un(e) fan de Sudoku ou de lire du Nietzsche tous les soirs pour exciter vos neurones ; il vous suffit d’avoir un abonnement Netflix...
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Nos astuces pour lutter contre la fatigue hiver...
Elle nous frappe de plein fouet pendant l’hiver : il ne s’agit pas (seulement) de la baisse des températures, mais bien de la fatigue. Cette baisse d’énergie s’explique de plusieurs manières et...
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